动作步骤:
● 在“腾空”动作基础上进入“落地”动作。
● 收拢头部靠近胸部。
● 双肩和背部着地，双膝分开完成落地。
动作感觉:
● 落地时放松，收下颌至胸部。
● 头部在越过横杆后贴近胸部。
用力肌群:
● 发展运动员适应落地动作环境的能力。
● 训练运动员自身安全动作控制的能力。
常见错误:
● 落地动作紧张，身体姿态不良和四肢动作不协调。
● 不能形成安全落地的身体姿势。
